LONGEVIDADE HUMANA

SAÚDE SIGNIFICA QUE SEU CORPO, SUA MENTE E SUA ENERGIA ESTÃO HARMONIZADOS EM SEU MÁXIMO POTENCIAL.

A expectativa de vida na Roma antiga - 400 a.C. - girava em torno de 24 anos. Durante a Idade Média (séc. XV-XVI), esta idade aumentou para 33 anos. Na terceira década do século passado, passou para 50 anos. O grupo populacional que atualmente mais cresce nos Estados Unidos, é o de pessoas com mais de 85 anos!A uma velocidade quase seis vezes maior que o resto da população. É também, neste grupo, que se concentram os maiores problemas, uma vez que 60% daquelas pessoas necessitam de cuidados e assistência médica diária, e 52% sofrem de Alzheimer. No ano passado, a conta da saúde nos Estados Unidos atingiu números estratosféricos. Existe, atualmente, mais de cento e dez milhões de americanos submetendo-se a algum tipo de tratamento para as chamadas “doenças degenerativas e próprias da idade”, gerando um gasto de 850 bilhões de dólares anuais!

O Brasil também caminha a passos semelhantes, desde que perdeu o status de “país de jovens”. O IBGE acaba de publicar um preocupante estudo, no qual foi acompanhado o crescimento populacional brasileiro a partir da faixa etária. Os números não deixam dúvidas: enquanto a população de jovens cresceu 2,5%, a população de idosos cresceu 68%. Isto significa que, no Brasil, a população de idosos aumenta a um ritmo26 vezes maior que a de jovens.

É necessário que tenhamos consciência para esta nova e espantosa realidade e urgentemente cuidemos do corpo e da mente para um envelhecer saudável. Para isso precisamos: atividade física diária aliada à boa alimentação, sem esquecer da qualidade de vida! Pense nisso... Aliás, você já pensou como vai chegar aos seus 100 anos?

ADRIANA MENON
PROFESSORA / MAP